Tidak ada yang salah dengan jerawat, namun kenapa bisa hal satu ini bisa membuat kita bisa kehilangan percaya diri bahkan merasa dijauhi banyak orang ya?
Jerawat terasa lebih sering hadir di wajah perempuan. Banyak perempuan yang heran, kenapa lelaki yang bahkan jarang menggunakan skin care dan merawat wajahnya malah lebih aman dari kedatangan jerawat dan glowing?
Ada beberapa hal yang memicu hadirnya jerawat pada wajah. Apa saja?
Banyak pikiran (stress)
Ada jerawat sedikit aja udah stress, begitulah perempuan. Satu jerawat muncul di wajah pikirannya sudah lari kemana-mana. Padahal tanpa disadari hal itu juga yang memicu jerawat jadi lebih banyak. Ibarat semakin kau jauh, begitulah jerawat, semakin diharapkan berhenti tumbuh malah akan semakin tumbuh.
Mencoba untuk tetap tengan memang sulit, tapi bisa dimulai untuk menjaga jarak dan intensitas waktu menatap cermin. Karena semakin dilihat dan diperhatikan akan semakin menjadi pikiran bukan?
Lebih baik untuk fokus banyak minum air mineral dan mengurangi makanan atau minuman manis. Hal ini akan cukup membantu untuk langkah awal.
Makanan manis
Ngemil memang sudah jadi bagian favorit perempuan. Cita-cita kurus namun tetap banyak makan inilah yang kadang menjadi alasan yang sering dilupakan.
Makanan manis seperti kopi, permen, coklat, es krim dan makanan manis lainnya ini bisa jadi pemicu datangnya jerawat. Untuk para perempuan pecinta kopi, pasti berasa deh kalau sejak sering minum kopi jerawat jadi gampang muncul.
Seringnya memegang wajah
Ini kebiasaan yang bahkan masih sering aku sendiri lupain. Susahnya mengontrol tangan untuk berhenti memegang wajah, tapi harus dikurangi untuk menghindari wajah lebih banyak menempel kotoran.
Kita gak pernah tau tangan bekas pegang apa kan? Jadi meski kadang dilakukan tanpa sadar, minimalisir lah dan berhenti memecahkan jerawat itu sendiri.
Hormon
Setiap menuju waktunya menstruasi, banyak perempuan yang harus mau tidak mau menjamu kedatangan jerawat di dagu. Hormon jerawat ini bisa jadi hal yang wajar, namun akan semakin sulit hilang ketika kita terus merasa terganggu dan berusaha memegangnya.
Barang sekitar yang jarang diganti/dibersihkan
Bisa dari handuk yang jarang diganti, sarung bantal ataupun ponsel. Beberapa hal yang terlihat tidak kotor namun ternyata bisa jadi pemicu datangnya jerawat lebih banyak.
Pastikan untuk lebih rutin membersihkan ponsel dan mengganti beberapa perlengkapan harian yang terutama sering berhubungan dengan wajah.
Penggunaan make up
Terlalu sering menggunakan make up juga bisa menjadi penyebab datangnya jerawat. Apalagi penggunaan make up yang tebal tanpa cleansing yang detil sehingga beberapa sisa make up masih menempel di kulit dan ikut tertidur pada waktu dimana kulit seharusnya beristirahat.
Untuk yang tidak diwajibkan make up, pastikan untuk menggunakan pemanis pada wajah kamu secara tipis-tipis saja. Karena beberapa kondisi wajah juga ada yang sensitif dengan produk make up, sekalinya make up bisa bikin wajah gampang tumbuh jerawat.
Pola makan tidak teratur
Pola makan yang berantakan dan tidak teratur juga bisa jadi cepatnya tumbuh jerawat. Apalagi tidak diimbangi dengan sayur dan makanan sehat lainnya. Cemilan yang menggoda bisa jadi faktor terbesar pola makan yang tidak teratur.
Pastikan untuk meminum banyak air putih ya!
Bagaimana cara mengobati jerawat?
Hal ini pun masih menjadi perjuangan banyak orang. Karena setiap tipe kulit perempuan punya sifat yang berbeda-beda. Dan skin care yang ada di banyak toko dan iklan juga harus disesuaikan dengan karakter kulit itu sendiri.
Mengenali bagaimana kulit kita memang agak sulit. Kadang ketika salah skin care kita jadi baru tau bagaimana sebenarnya kulit kita.
Dan pastikan jika sering menyaksikan video skin care, kamu membelinya bukan karena yang sedang review memiliki wajah yang bersih dan cantik, tapi lebih kepada kandungan skin care itu sendiri.
Pastikan skin care yang kita beli juga sesuai dengan cuaca di negara kita. Kadang, banyak yang memilih skin care karena di produksi dari negara yang mereka suka tanpa menyesuaikan dengan negara yang kita tinggali.
Jika wajahmu masih dalam keadaan yang cukup parah, carilah skin care yang berbahan dasar alami tanpa banyaknya pengawet atau kandungan alkohol yang keras dalam komposisinya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar